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Quinta-feira, Agosto 31 supersize, supersize...
essa semana eu finalmente vi supersize me (supersize me, a dieta do palhaço em portugues), que é um documentario sobre um cara inicialmente bem saudavel (ele faz diversos exames no inicio do filme) que durante 30 dias passa a comer somente no mcdonalds (café da manha, almoço e janta). 12kg a mais, figado destruido, colesterol alto, triglicerideos alto e niveis muito baixo de vitaminas e minerais no sangue são só uma parte do reflexo de todo o lixo que ele comeu. o filme é excelente, acho que todo mundo (aqui e ai no brasil) devia assistir. os eua hoje tem a pop mais gorda do mundo, com 30% de sua população obesa (além de mais 35% da população estar um pouco acima do peso mas não obesa). a frança tem 10%, o japão 2% e o brasil, 22%. diversos estudos vem mostrando como a população do brasil vem engordando absurdamente nos ultimos anos. um estudo feito ano passado mostrou que o rio é o estado brasileiro mais gordo. o problema mora tanto na qualidade como na quantidade. quase 100% da comida das redes de fast food é processada e/ou geneticamente alterada e (por exemplo) o milk shake de morango do burger king simplesmente não possui morango (além do tamanho king ter 1200 calorias) e a salada asiatica com frango empanado do mc donalds tem 370 calorias. a quantidade influi ainda mais no aumento de peso da população, ja que aqui tem porções gigantescas. a coca-cola tamanho infantil do mc donalds aqui é do mesmo tamanho da grande na frança e o burger king tem o além do double whopper (830 calorias; equivalente ao big mac) tem o triple whopper (1070 calorias; com 3 hamburgueres) e o quad whopper (1310 calorias; 4 hamburgueres!!!). adiciona uma coca grande 950ml (390 cal) e um pacote grande de batata frita (600 cal) ja são todas as calorias recomendadas pra se comer em um dia. postado às 4:15 PM Comments: Domingo, Agosto 27 daily show
um programa que a amanda gosta e que eu passei a ver é o daily show que é um programa que satiriza as noticias politicas diarias. bom saber que nao são só os politicos do brasil que fazem lambança. semana passada tudo deu certo na continuação dos preparativos pro casamento. a amanda acertou com a florista a decoração na igreja e no salão e tambem a musica pra cerimonia. o trabalho ta indo... nada legal não, mas finalmente eu comecei a ganhar uma grana e dai pra frente as coisas caminham. quarta eu volto no cassino fazer uma prova de blackjack pra mostrar que eu ainda sei dar carta... postado às 11:13 PM Comments: Terça-feira, Agosto 22 photoshopfaz uns 8 anos que eu uso photoshop, mas sempre usei o mínimo. nos últimos 2, quando eu comecei a me interessar mais seriamente por fotografia, eu passei a realmente passei a estudar o programa, especialmente as ferramentas ligadas a fotografia. em fotografia saber editar bem uma foto é tão importante quanto saber tirar uma. praticando num retrato da atriz jessica alba (escolha aleatória), esse é o antes e o logo abaixo vem o depois. clique para ampliar
:( clique para ampliar
:) postado às 3:03 AM Comments: Domingo, Agosto 20
eu nunca fui o maior fã de doces... nunca compro bala, chiclete, chocolate (o meio amargo é exceção), nada disso... mas com sorvete - de qualidade - eu não paro! aqui eu só como ben & jerry's, que pra mim é o melhor. a fabrica deles é aqui perto (umas 4h de carro) e é aberta a visitação. eles sempre lançam sabores novos e um desse ano o vermonty pithon é o meu favorito atual. vermonty python é um sorvete de licor de café com farelo de negresco e pedaços de chocolate meio amargo... perfeito!!! outro dos meus favoritos é o chocolate chip cookie dough, que é sorvete de baunilha com pedaços massa de chocookie... no comments!! numa mega promoção que teve 2 semanas atras, eu comprei 9 potes... e me arrependi por não ter comprado mais! finalmente encomendamos os convites pro casamento! devem chegar essa semana e assim que eles chegarem eu boto uma foto. chegou também a faca do bolo e a espatula de servir, que aqui tem os nomes dos noivos encravados. escolhemos também os 'bonecos' que vão em cima do bolo! essa semana a amanda vai fazer a prova final do vestido, vai no florista (pra acertar a decoração) e vai ver os musicos que vão tocar na igreja. esqueci de dizer que comecei ontem no trabalho. o water's edge é num hotel/spa bem grande na beira da praia. eu trabalho nos eventos que rolam la, a maioria casamentos e reuniões de negócio. o trabalho é de peão, mas com o tempo eu vou me arranjando e vou pra uma coisa melhor.
postado às 5:36 PM Comments: Domingo, Agosto 13
postado às 2:56 PM Comments: Quarta-feira, Agosto 9 chegou!!!!!
depois de quase 80 dias de espera (do total de quase 5 meses que eu to aqui), eu recebi o meu cartão de trabalho!!! finalmente!!! o cartão é cheio de hologramas (da pra ver alguns na foto) e tem varios textos minusculos... tudo pra evitar cópia. na verdade o dia foi um grande drama porque o A# veio errado e eu não ia poder começar a trabalhar (ia ter que esperar mais 2 meses provavelmente), mas depois de olhar muitos papeis descobri que o numero tava errado num papel recente que eu eu tenho, e certo nos mais antigos e no cartão! amanhã vou no cassino pra ver se consigo meu trabalho de volta! antes que eu esqueça... a foto da calçada não é minha. eu tinha uma idéia mental de que tipo de imagem eu precisava pra ilustrar o que queria dizer no post e achei essa foto no google. a original na verdade é colorida, abrange uma area bem maior e tem menos contraste. fiz os ajustes que achei necessario pra foto passar exatamente no clima que eu queria. postado às 7:08 PM Comments: Terça-feira, Agosto 8 superman; the ride of steelconsegui o video da montanha russa. a superman foi votada a melhor montanha russa do mundo de 2000 a 2004. a primeira queda tem 67m de altura(!), e ela chega a 124km/h! por causa do vento o som ta horrivel, mas ainda assim vale a pena dar uma olhada. amanda chamou o irmão e a namorada pra comer uma pizza domingo retrasado e de la a gente foi ver piratas 2. bem maneiro, mas foi muito dificil de entender o que eles falavam. eu ainda tenho dificuldade com filme de época ou quando a pessoa ta bebada, fumando charuto ou cachimbo. postado às 11:51 PM Comments: Segunda-feira, Agosto 7 "cariocas não gostam de dias nublados"...(?)
acordei hoje com saudade dos dias nublados no rio, daqueles que seguem noites chuvosas. dos dias cheios de nuvens (que eu via de manhã pela varanda) e das calçadas cheias de poças. 20ºC, queijo quente no café pra me esquentar o corpo e minha mãe me lembrando (mandando) levar um casaco antes de sair. saio da facul, sessão das 7h no odeon (a praça ainda cheia de poças), pipoca doce e chico na volta pra casa. esse é o dia que eu queria hoje. postado às 3:13 AM Comments: Sexta-feira, Agosto 4 peixes and stuffquarta e quinta realmente foram muito quentes, com temperatura de 41C e 40C mas sensação térmica de 45C nos 2 dias. impossivel de aguentar, a gente botou 4 ar-condicionados em casa, 1 em cada quarto e 1 na sala. bom que luz aqui nos eua é muito mais barato que no brasil... fiz hoje o peixe... ficou bem bom! mas o filé de merluza tava muito fino, então alguns filés quebraram. achei um camarão fresco (US$10 por meio quilo) que ficou gostoso também. acabei esquecendo do brócolis, mas não fez muita falta. falando ainda de peixes, david doubilet é um fotógrafo especializado em fotografia sub-aquatica. as sessões portfolio e gallery do site tem fotos maneirissimas, vale a pena. postado às 8:32 PM Comments: Terça-feira, Agosto 1 a little bit of this, a little bit of that...ainda não consegui as fotos e o video do six flags, ja que o lysias ta viajando e ta tudo na camera dele. o calor aqui continua insuportável, com temperaturas sempre acima dos 30C e umidade acima de 80%. e a boa notícia (???) é que uma onda de calor está prevista pra chegar aqui essa semana... comprei um file de merluza e quero fazer com molho de camarão e arroz com brocolis... vamos ver como vai sair. apesar desse blog andar com uma visitação considerável, eu não conheço a maioria das pessoas que visitam o site. a maioria dos meus amigos sempre me pergunta as mesmas coisas e praticamente tudo o que ta escrito aqui... postado às 8:04 PM Comments: |
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